मोबाइल की चमक में खोता बचपन, स्क्रीन की गिरफ्त में नई पीढ़ी

मोबाइल की चमक में खोता बचपन, स्क्रीन की गिरफ्त में नई पीढ़ी

ऑनलाइन पढ़ाई के लिए हाथ में आया स्मार्टफोन अब बना बच्चों के खाली समय का साथी | गेमिंग, रील्स और वीडियो ने बढ़ाई अभिभावकों की चिंता

प्रयागराज। अजय द्विवेदी।

घर में बच्चा चुप बैठा है तो माता-पिता निश्चिंत हैं... लेकिन अगर उसकी नजर मोबाइल की स्क्रीन पर टिकी है, तो यह शांति चिंता का कारण भी हो सकती है। बदलते दौर में मोबाइल बच्चों की पढ़ाई और जानकारी का महत्वपूर्ण साधन जरूर बना है, लेकिन इसका अनियंत्रित इस्तेमाल धीरे-धीरे उनकी दिनचर्या को प्रभावित कर रहा है।

कोरोना काल में जब स्कूल बंद हुए तो ऑनलाइन पढ़ाई के लिए बच्चों के हाथ में स्मार्टफोन और टैबलेट पहुंचे। उस समय यह जरूरत थी। मगर स्कूल खुलने के बाद भी मोबाइल बच्चों की जिंदगी से बाहर नहीं हुआ। पढ़ाई के बाद गेमिंग, वीडियो, शॉर्ट्स और रील्स ने स्क्रीन टाइम को और बढ़ा दिया।

आठ से 15 वर्ष की उम्र के बच्चों में मोबाइल के प्रति बढ़ती निर्भरता अब अभिभावकों के लिए गंभीर चिंता का विषय बन रही है। कई बच्चे खाली समय का बड़ा हिस्सा स्क्रीन पर गुजार रहे हैं। मोबाइल हटाने पर नाराजगी, पढ़ाई में मन न लगना, देर रात तक जागना और बाहर खेलने में रुचि कम होना ऐसे संकेत हैं, जिन पर परिवारों को समय रहते ध्यान देने की जरूरत है।

कुछ मिनट से शुरू होकर घंटों तक पहुंच रहा स्क्रीन टाइम

अक्सर बच्चे को खाना खिलाने या कुछ देर शांत रखने के लिए मोबाइल हाथ में दे दिया जाता है। शुरुआत कुछ मिनटों से होती है और धीरे-धीरे यही आदत रोजमर्रा का हिस्सा बन जाती है। कई घरों में स्थिति यह है कि मोबाइल के बिना बच्चा खाना खाने को तैयार नहीं होता।

होमवर्क के लिए मोबाइल लेने वाला बच्चा कब वीडियो या गेम में पहुंच जाता है, इसका पता अभिभावकों को भी नहीं चलता। लगातार नोटिफिकेशन और नए वीडियो बच्चों का ध्यान लंबे समय तक स्क्रीन पर बनाए रखते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार जरूरत से ज्यादा स्क्रीन इस्तेमाल बच्चों की नींद, शारीरिक गतिविधियों, एकाग्रता और आंखों पर असर डाल सकता है। हर बच्चे पर इसका प्रभाव अलग हो सकता है, इसलिए स्क्रीन के समय के साथ-साथ यह देखना भी जरूरी है कि मोबाइल उसकी पढ़ाई, नींद, खेल और पारिवारिक जीवन को कितना प्रभावित कर रहा है।

बच्चों को रोकने से पहले खुद मोबाइल से दूरी जरूरी

बच्चों के मोबाइल इस्तेमाल पर रोक लगाने की बात तो हर घर में होती है, लेकिन सवाल यह भी है कि माता-पिता स्वयं कितना समय फोन पर बिताते हैं।

बच्चे वही व्यवहार जल्दी अपनाते हैं, जो वे अपने आसपास देखते हैं। ऐसे में अभिभावकों को खुद उदाहरण प्रस्तुत करना होगा। घर में खाने के समय, पढ़ाई के दौरान और सोने से पहले मोबाइल से दूरी बनाने जैसे छोटे नियम प्रभावी हो सकते हैं।

मैदान खाली, कमरे की स्क्रीन भरी

मोबाइल की बढ़ती लत के पीछे सिर्फ मोबाइल को जिम्मेदार ठहराना पर्याप्त नहीं है। बच्चों के खेलने के लिए सुरक्षित और पर्याप्त स्थानों की कमी, परिवारों की व्यस्त दिनचर्या और बदलती जीवनशैली ने भी उनकी गतिविधियों को प्रभावित किया है।

जहां कभी शाम होते ही बच्चे मैदान में नजर आते थे, वहीं अब कई बच्चे घर के कमरे में बैठकर मोबाइल गेम खेलते दिखाई देते हैं। वास्तविक दोस्तों और खेल की जगह ऑनलाइन गेम और वर्चुअल दुनिया ने लेनी शुरू कर दी है।

समाधान मोबाइल छीनना नहीं, इस्तेमाल का संतुलन बनाना

विशेषज्ञों के मुताबिक बच्चों के लिए उम्र के अनुसार स्क्रीन इस्तेमाल के स्पष्ट नियम जरूरी हैं। मोबाइल पूरी तरह प्रतिबंधित करने के बजाय उसके इस्तेमाल का उद्देश्य और समय तय किया जाना चाहिए। साथ ही बच्चों को खेल, किताब, संगीत, कला और परिवार के साथ बातचीत जैसे विकल्प देने होंगे।

बच्चों की डिजिटल दुनिया पर नजर रखना भी उतना ही जरूरी है। वे क्या देख रहे हैं, किन लोगों से संपर्क में हैं और किस तरह के गेम या वीडियो देख रहे हैं, इसकी जानकारी अभिभावकों को होनी चाहिए।

मोबाइल आधुनिक जीवन की जरूरत है, लेकिन बचपन की कीमत पर नहीं। बच्चे को स्क्रीन से हटाकर मैदान, किताब और परिवार तक वापस लाना केवल माता-पिता की नहीं, बल्कि पूरे समाज की जिम्मेदारी है।

क्योंकि बचपन का समय लौटकर नहीं आता। आज अगर बच्चों की हथेली में मोबाइल है, तो उनके हाथ में किताब, गेंद और रचनात्मकता भी होनी चाहिए। सवाल सिर्फ मोबाइल की लत का नहीं, उस बचपन का है जिसे हम अनजाने में स्क्रीन के हवाले करते जा रहे हैं।

Si न्यूज़ / BNA भारतीय न्यूज़ एजेंसी, प्रयागराज

अजय द्विवेदी